王聪明说道，”

也就是说，我不练。

继续享受。

享受一生。

不枉一生。

活到90多岁就死了。

我练。

舍弃享受。

一心苦修苦行。

换来的是。

两个结果。

1，所有苦修苦行全白费了。

枉费一生。

就算到4层。

寿命跟普通人差不多。

2，有巨大的回报了。

冲破。

生命跃迁。

寿命达到300多岁。

不仅身体重回巅峰。

还有2次跃迁的机会。

“ 王爸说道，”

是。

“ ......

----- 对坚定决心修练的人来说。

时间像魔咒一样。

正如周运所说，通常10年体内练出气。

50年体内的内气如奔涌的大河。

20年大河之水蓄满水。

80岁为界限。

80岁以后。

身体年衰老朽。

就无法冲破了。

算一下。

从0岁起。

修练到大河之水蓄满 。

刚好80岁。

已经无法冲破了。

修练资源。

能加快修练速度。

修练资源非常重要。

修练资源。

《神农本草经》中，《本草纲目》中，《中华中药典》中。

记载了很多药材，能强 壮筋骨。

益气行气。

大补元气。

这些都是修练资源。

修练非常困难。

不过，很多人还是趋之若鹜。

要知道，没有修练功法。

终南山还有很多隐修士。

虚拟宇宙。

武曲星。

旧时认为其主掌人间的武事。

有一些修练者在这里扎堆交流。

武曲子块论坛。

“求一本六段锻体法。”

魔鬼11号。

“置顶的贴子。”

冰山果果。

“蟹蟹。。。。”

魔鬼11号 返回到论坛主页。

有一个置顶的贴子。

想要六段锻体法。

在这里。

魔鬼11号点开贴子。

六段锻体法一共823个字。

11页。

下面。

11张图片对应11页。

然后，下面网友一大堆回复。

谢谢分享。

好人一生平安。

......

然后，抄录了。

”

形意六合。

外三合。

肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

“外练筋骨皮。

辅以强壮筋骨的药材。

练的时候，体内会出现一些暗伤，要用一些药材，，内 练一口气。

辅以行气益气。

大补元气的药材。”

重体内练出内气。

通常生命跃迁的机会。

寿命达到300多岁。

主要是舍弃和获得。