所以，不用担心吸收过多的微量元素。

鲑鱼所含的硒最多，河鱼则要少一半。

每天吃100克的鱼肉，就能满足人体每天对碘的需求，从而预防甲状腺疾病。

镁也是人体所不可缺少的。

当人体内的镁不足时，就会感到抑郁。

这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足，达到改善心情的目的。

对于学生来说，多吃鱼肉能促进大脑活动，知识学得快，记得牢。”

“今日比试，是寡人输了，其他人散去吧，请钟使者随我到后殿。”

燕雅说道。

“是。”

钟天正不知道她卖的什么药，只好尽管其变。

随燕雅来到后殿后。

“寡人愿意将自己给你，你可愿意？”

燕雅脸红地说道。

钟天正大惊！