回到暗龙小区后。

陈卓没有立即进入虚拟游戏进行锻炼，而是翻开了关于飞镖使用的三本书籍，很快就全心身沉入进去。

“果然买书是正确的，原来小小的飞镖都有这么多的学问。”

陈卓喃喃道，眼里的光芒越来越亮。

光是力量的运用，飞镖就分为指力、腕力、臂力……等诸多发力方式的单独和结合运用，至于发出的方向则随心所欲，可向前后左右上下，等各个方位发出，至于发出方式又分为甩、摆、传、合、抖……等十多种方法。

要将简单的飞镖运用好，可谓是相当不易。

嗖！

陡然间，陈卓右手一翻，从他的袖口里飞出了一道影子，以极快的速度扎到了数米远处陈卓特意购买的数厘米钢板上。

速度快得不可思议。

只是眨眼间，透骨镖就深深扎入了钢板中，看得陈卓心中发颤。

“威力这么大？”

陈卓喃喃道，眼里有着震撼。

他只是根据书中所写的发力方式，尝试了一次。

没想到它的威力居然比之前提升了一大截。

这种威力，比他全力使用双子剑都要强大不少。

恐怕一般的准武者遇到这一镖，连闪躲的机会都没有。

它的威力如此大，原因有三：其一是透骨镖材质不凡，犀利异常。

其二是透骨镖轻巧，速度奇快。

其三是自己成为准武者后对力量的运用远比之前要精准。

“看来以后我得好好磨练一下透骨镖的使用，真要用好了，近距离它的杀伤力或许比手枪都要强，哪怕是武者在猝不及防都不一定能躲过。”

陈卓惊喜不已。

学习了一两个小时的飞镖使用技巧后，他才收起书籍，打开了“吐纳术”

的功法书籍。

“吐纳术，乃是随人体的自然律动，同时随着人体机能而调理，意欲改变这种自然律动而谋夺天地造化的功法。

古语有云：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散乱。”

说明了“气”

的重要性……”

陈卓看着书里面的文字，认真体会着它的意思。

“呼吸是吐纳的关键，要吸如长鲸，呼如吐丝，让一口气传递至丹田，鼓荡全身。

令丹田带动身体内的血气随着呼吸的频率而起伏。

当感应到血气起伏，则吐纳术成功。”

陈卓暗暗点头。

吐纳术可以说是最简单的功法，但它同样要求修炼者感应五脏六腑以及丹田位置，才能进行下一步修炼，否则容易误入歧途。

“果然，准武者才是武道修炼起步之路。”

他马上按照书中的叙述，尝试修炼吐纳术。

吐纳术并无难度，即使失败也不会有什么后果。

因此没必要让人在身边护道。

若是陈卓以后修炼某些高深功法，或者突破到高深境界，则步步惊险，是必须有高手在旁边护道的。

“呼吸……吐……纳……纳天地精华，吐身体浊气，调丹田血气。”

他默默感应。

根据书中的叙述和图画一步一步照做。

深吸气。

长吐气。

同时感应着丹田内血气的变化。

差不多十分钟后，他脸色一喜，因为他察觉到了丹田内原本凝滞的血气有了一丝动静。

很快，随着他的修炼，丹田血气渐渐随着自己吐纳运转起来。

“这就成了？”

陈卓心中振奋，不过要做到血气在体内流畅自然，并且通过吐纳术凝聚温纯、冰冷、炙热等各种血气，还需要一段时间。

接下来的日子。

陈卓很少回家，一直呆在暗龙小区潜心训练。

短短几天。

他的飞镖技术突飞猛进，已经能够做到袖口藏镖，出手封喉的地步。

不过要做到来无影去无踪的境界，还需要日积月累的训练。

至于身体虚浮血气，经过数日的极限训练后，迅速变得凝视。

这一日，他坐在客厅地上，盘腿闭目，胸口一起一伏，口中吐气如兰。

如果有人能够内视，就可以发现此时的陈卓丹田内的血气随着他的呼吸频率在运转。

呼吸快，他体内血气便变得翻滚和炽烈。

呼吸慢，则血气平缓如流水。

呼吸静止，则血气凝聚如冰。

十分的神奇 “现在我吐纳术已经完全熟练，能够随意凝聚出冷、热、温纯的三种血气。

是时候进行锻脉了。”

他睁开眼睛，眼神里透露出坚定。

锻脉。

是武道修炼中一个至关重要的过程，甚至决定了以后他的武道之途能走多远。

“温锻，我肯定是不考虑的。

赵哥说，进行冷锻的以女子或者身体偏寒的男子居多。

至于男子，因为血气旺盛，基本上都会选择热锻。

不出意外，我应该也会选择热锻。”

“但是在确定热锻之前，我还是要尝试一下生死锻。”

不尝试，不甘心。

尝试了，哪怕失败也心甘情愿。

而且只是尝试一下，根本没有什么危险，最多承受一下痛苦。

若是觉得无法承受，还可以更改。

但如果锻脉开始了一段时间，再想改锻脉方式就不行了。

譬如若是陈卓选择了温锻，当进行到一半的时候想改为冷锻，根本不行。

因为任督二脉一部分已经被淬炼完毕，无法二次淬炼。

即使强行淬炼，也只能导致任督二脉两部分强度、韧性、结构不一致，有着极大隐患。

所以最开始的选择至关重要。

开弓没有回头箭！

心中有了决定。

陈卓马上准备开始锻脉。

锻脉过程，不能吃任何丹药，只能凭借自己的身体以及意志扛过去。

“开始吧！”

他调整好姿势，深吸一口气，全部心神沉入丹田。

吐纳术运转。

在丹田内，在他吐纳术的精准控制下，很快便出现了两股气息截然不同的血气。

一股寒冷如冰。

一股炽烈如火。