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第六十一章 再习厨艺(2/4)

最后将其置于小火上清蒸,到荷叶颜色变暗,荷叶香味已可闻到时,即可取出食用。

要选择好大而新鲜的荷叶,糯米要完全蒸糯米鸡熟,将糯米裹入荷时清蒸时用小火,直至荷叶味道慢慢完全渗入糯米中。

拆开荷叶时清香扑鼻,鲜味四溢,糯米润滑可口,鸡肉味道完全渗透到糯米之中,荷叶的清香回味悠长,开胃爽口,风味独特。

糯米鸡,滋补佳品,糯米富含b族维生素,能温暖脾胃,补益中气。

用荷叶制成的糯米鸡,对高血脂、高血压及肥胖症等有疗效。

猪脚姜,又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。

在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进**收缩,而猪脚也含有不少的钙质。

主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。

因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

“再做个猪脚姜吧,我觉得。”

钟天正心想道。

“我记得好几种做法,之前一直没用学习,现在也学了算了。”

钟天正心想。

他准备了猪脚姜猪脚500g、鸡蛋4、黄姜300g、甜醋1瓶、黑米醋3汤匙、冰糖适量。

鸡蛋生水入煲,煮8分钟;捞起后立即浸入冷水,等待片刻;待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳;黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水份;锅内加少量油,放入姜片,小火煸炒;炒至姜片微微发干,盛出待用;猪脚去毛、洗净,放入沸水锅中焯烫;猪脚变色后捞出,洗去浮沫,沥干多余水份;煲中放入冰糖,倒入甜醋;再倒入黑米醋,大火煲开; 加入已经剥壳的鸡蛋;再倒入炒干的姜片,再次煲开;最后放入猪脚,大火煲开后转中小火;煲至猪脚皮软即可(约1.

5小时)。

做法一是准备甜醋(4支)、酸醋(1支)、姜(2磅)、猪手(2磅斩件)、蛋(煮熟去壳1打)、盐(1/4汤匙)首要条件:必须有瓦煲一个。

最好是高身的那种。

绝对不能用金属煲来制作猪脚姜。

醋与金属在高温下长时间烹制,会有不利健康的毒素产生。

这点尤其请注意!

1只猪脚(后腿)或1-2只猪手,约2斤左右,洗净斩块(约4-5公分左右),在开水中过一下,捞起,备用。

生姜1-1.

5斤去皮洗净切块。

注意,不要子姜,太嫩。

一般用饱满中姜(肉姜),祛风效果,可选用老姜先把生姜轻拍一下,用少量油在锅里煎至两面微黄,铲起备用。

鸡蛋10-15只多少可随意煮熟。

剥壳备用。

九成熟,不要煮的太老,因为后面还要在醋里煮的。

也可以不剥壳,有补钙作用。

不剥壳的就煮半熟。

甜醋3-4瓶(视瓦煲大小,灵活掌握。

“嗯,我记得醋姜最好选用肉姜。

不怕辣的就选用老一点的姜。

去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。

开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。

然后盛出。

鸡蛋:冷水下生鸡蛋,煮到九成熟,取出剥壳。

猪脚:去毛,切块,飞水,再洗净晾干。

开火上炒锅,这次不用放油了,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。

用慢火将甜醋烧滚。

姜去皮洗净,吸干水份,拍松,用白锅炒干多余水份,洒入幼盐炒片刻,盛起放入甜醋内慢火煲1小时。

猪手洗净,放大滚水内煮数分钟去味,盛起过冷水,用布吸干水份。

将1支酸醋加入姜醋内,翻滚后加入猪手和鸡蛋,慢火煲半小时,离火,待冷却即可。

将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲,煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,浸泡一个月。

确保醋要盖过内容。

一个月后,将瓦煲重新上火煲滚,然后将剥好的鸡蛋放入煮滚,同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,再浸泡一个月。

确保醋要盖过内容。

想吃猪脚姜醋前两天,将瓦煲再上火煲滚,然后将制好的猪脚放入煲滚,试味(如果醋太酸就加点红糖,太甜就再加点醋)。

自然晾凉后再盖回瓦煲盖,确保醋要盖过内容。”

钟天正心想。

于是他的做法二是准备猪蹄1000克、姜150克、甜醋1瓶、鸡蛋3个、盐3克、醋1大勺。

将猪蹄剁开几块然后放入冷水里水开以后焯烫2分钟,捞出来用热水洗干净备用。

姜去皮切大片,鸡蛋煮熟去皮。

用炒锅不放油将姜片干煸一会儿。

姜片煸到稍微变干,就倒在摆放好猪蹄的电压力锅内胆里。

去好皮的鸡蛋也放进去。

加入一瓶甜醋。

再加一大勺普通醋和适量盐摇晃均匀。

将内胆放入煲内盖上盖子。

定时30分钟。

定时停止以后等蒸汽放光打开盖子一锅香喷喷的猪脚姜就做好了,再用汤汁浸泡2小时。

做法三是准备猪脚1000克、鸡蛋10个、姜500克、甜醋3000克。

把所有材料准备好。

猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。

锅洗净,烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状。.

姜去皮,切成块。

放进开水锅中煮5分钟。.

取出,放进干锅中煸至两条有焦焦的感觉。

鸡蛋煮熟,去壳备用。

把甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。

加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。

第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵,当然,如果不着急的话,一个星期后再吃会更好。

已泡浸了2个星期,猪脚里大部分的胶质和骨头里的钙质已溶入甜醋里,这时候的甜醋口感非常的棒,甜而不腻,非常滋补。

醋,一定要选择甜醋,但也有一些人习惯用黑醋,如果是黑醋,红糖的分量需按黑醋的酸度增加。

姜,如果是产妇吃,就必须选择老姜,并且越老越好,因为老姜可以驱祛风寒。

鸡蛋可按个人的喜爱增减。

煮猪脚姜的锅一定要用砂锅或紫砂锅,不能用高压锅、电饭煲等哦。

因为猪脚姜量比较大,吃不完的没关系,煮开后自然晾凉就行,不需要放入冰箱,不用担心会变坏。

每次吃之前煮开后再吃,在煮的时候要搅拌一下以免粘底。

泡制的时间越长,鸡蛋及姜的味道就越好。

吃了觉得不够,可以循环加料。

反正猪脚吃前两天加入就可以了。.

如果不小心瓦煲内沾了水长了霉,就小心地将霉用勺子处理掉,然后再重新煲滚,晾凉存放。.

如果因为猪脚的油太多而使醋上面出了一层油,可以将油打出来,捞面吃!!

姜醋若需久存,姜及猪手放入时必须吸至极干,否则多余的水份会令姜醋易变坏;煲盖上的倒汗水也易使姜醋变质,所以煲姜醋的容器宜用瓦煲。

猪脚煲姜是妇女产后补身食品之一。

姜能驱寒去湿、行气活血。
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