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第76章 福多多和正骨(3/3)

哦哦哦,一日丧命散…… 歪哪去了?!

取名字能不能靠点谱!

算了,反正这个也不是太重要……重点是,正骨手法厉害了!!

许多福:“咳…那我继续……下一个病患?”

作者有话要说:啊啊啊啊,累得吐舌头!

各位小仙女帮我抓抓虫……么么哒~ 划重点·佛家童面功:自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在两膝盖上。

上体端正,双目微闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细匀深长。

然后用意念将气血引导到丹田处,丹田处有四个部位:两眉之间谓之上丹田,心窝处谓之中丹田,脐下小腹谓之下丹田,命门谓之后丹田。

以意领气,口中默念“上丹田,中丹四,下丹田,后丹田”

,使气血随着意念沿任督二脉循行到四个丹田部位,循环一圈为一次,如此反复十八次。

————《达摩秘功》
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