第76章 福多多和正骨(3/3)
哦哦哦,一日丧命散…… 歪哪去了?!
取名字能不能靠点谱!
算了,反正这个也不是太重要……重点是,正骨手法厉害了!!
许多福:“咳…那我继续……下一个病患?”
作者有话要说:啊啊啊啊,累得吐舌头!
各位小仙女帮我抓抓虫……么么哒~ 划重点·佛家童面功:自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在两膝盖上。
上体端正,双目微闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细匀深长。
然后用意念将气血引导到丹田处,丹田处有四个部位:两眉之间谓之上丹田,心窝处谓之中丹田,脐下小腹谓之下丹田,命门谓之后丹田。
以意领气,口中默念“上丹田,中丹四,下丹田,后丹田”
,使气血随着意念沿任督二脉循行到四个丹田部位,循环一圈为一次,如此反复十八次。
————《达摩秘功》