一柱香时间后，龙无名再次出现在草坪上，对着王强招了招手。

“教官。

”

王强迅速跑到龙无名跟前。

龙无名把手中几张写着密密麻麻字迹手稿递给王强，吩咐道：“你们先按照这份大纲第一阶段先刮练起来，因为现在条件不允许，所以一些我需要的药物没办法拿到。

等回到白虎城后，你们再开始吊练第二阶段 “是，教官王强接过手稿。

“老大，教官写了什么？。

猴子等多名队长级别之人见到龙无名离去，纷纷围到王强身边。

王强没理会身边伙伴们问话，而是仔细看了一下手中纸张上列写的练计划，看完之后，他长长嘘了口气，脸上露出震惊之色。

“老大，怎么了？。

猴子等人见到自己老大那张凝重脸色，纷纷开口询问道。

“呵呵。”

王强笑了起来，把手中手稿递给猴子道：“我先去整理下思绪，你们自己几个看。”

“哦！”

猴子接过手稿应了一声，十数人围成一圈，看着猴子手中那份手稿。

“哦！

不。

一名小队伍安出惊叫声。

“天那！

每天一万米冲跑，一万米负重长跑，时间不得超过一时间。

还有这啥的蛙跳，天那！

这还让不让人活呀！”

“这是人可以办的吗？”

十数人纷纷发出惊叹声，每个人脸色都十分沉闷。

光看那几张列着密密麻麻的练计戈这些小队长们还未开始让练，个个小退已经开始打颤了。

猴子倒没有与这些人一样，相反他倒皱着眉头沉思起来，渐渐的。

猴子皱起的眉头舒展开来，脸上露出一丝微笑，双眼闪动着一丝精光。

王强来到众人面前，脸上带着笑容道：“今天大家当成休息，从明日开始，我们准备着手刮练。”

“啊！！！”

十数名小队长听到自己老大这句话，先是一呆，紧接着个个发出哀号声。