从内家拳所用的六字拳法通臂、仙人朝天、抱月、扬鞭、等拳术名词来看，内家拳乃是在古代人民创造发展武术的过程中成长起来的。

据黄百家《内家拳法》载，内家拳在传衍中禁戒较严，规定心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者皆不可传。

此拳法有应敌打法和穴道打法两种。

应敌打法的内容有长拳滚斫、分心十字、迎风铁扇、摆肘逼门、弃物投先、金刚跌、顺牵羊、虎抱头等若干种。

穴道打法的内容含有打击对方穴位和锁拿对方关节等打要害的技法。”

秋叔微笑着看着马精神，眼中很是赞许。

“还有一点，内家拳最高境界，是练出透劲。”

马精神又补充道。

“透劲！”

听到这两个字，秋叔看着马精神的目光越发热烈起来。

—————— ps：不是为了骗字数，只是让大家多了解一下中华民族的精髓——国术！