“营养不足，血气亏损，下盘偏虚，基因激活没过半，先调养半个月再训练。”

妖婆婆摇曳生姿的离开了，留下一桌子的美食。

蔬菜沙拉，烤跳岩羊后腿肉，玉米甜汤，鲜菇炖肉，水果拼盘。

份量都很足。

风宸希和时泽都不饿，选择每种尝一尝，就收到空间纽里。

“必须全部～吃完！”

仿佛知道两人想法的妖婆婆，温柔的声音都带着严厉。

被警告了，风宸希只能把所有菜品一分两份。

先吃了烤肉，再吃沙拉，在吃炖肉，期间喝了不少甜汤润喉，最后剩下的甜汤就着水果拼盘喝完了。

掐着点进来，妖婆婆满意的看见了干干净净的盘子。

时泽和风宸希已经撑到小肚子鼓鼓的，躺平在椅子上的样子逗笑了妖婆婆。

“真乖～今天营养达标了，休息一个小时，下来做基本训练。”

一个小时后。

站在山谷大平地上，妖婆婆躺在藤摇椅子上，巨大的叶子当遮阳伞用。

监督着两人头顶水瓶，脚蹲马步，屁股下面还放了个浑身都是锋利刀子的特殊植物放在了风宸希和时泽身下。

“不能动，不能…就当手和脚不存在！

！”

“小…小希，说的对，就当手和脚不存在，头也一样，我们是木头。”

两人的手脚抖啊抖的，又怕头上水瓶掉落，又怕屁股被扎个稀烂。

所以即便在抖，也愣是没抖掉水瓶。

“还有三十分钟，就可以换下一组动作了。”

妖婆婆‘好心’的提醒了句，明显的看到两人抖的更厉害了。

风宸希想要运起心法，就被一条灰蓝色藤蔓点了点脚。

这是妖婆婆的警告，风宸希打消了运起心法缓解酸痛，只好咬牙抗下。

终于这痛苦的两小时过去了。

“原地休息三分钟，三分钟后开始新动作。”

风宸希赶忙捶打自己身上缓解酸痛的穴位，一边告诉时泽按压哪里。

三分钟后，风宸希在做仰卧起坐，腰上帮着护腰，脚丫子被深灰色的藤蔓压着。

时泽也是同款待遇。

“腰部发力很重要，不要停下，一直做，半个小时停下。”

“腰会断掉的！

！”

“绝对！”

时泽和风宸希均速的坐着仰卧起坐，从一开始一分钟上百个变成了现在一分钟三十几个。

身体越来越疲惫，身上的汗几乎浸透了衣服，喘息的声音如同破锣嗓子。

“停，这就受不了？

到极限了吗？”

“没有！”风宸希梗着一口气喊到。

“我也没有！”

于是继续上飙速度，妖婆婆再次坐回藤摇椅子上。

终于，漫长的半个小时过了。

“结束，今天到此为止，早点睡觉，明天开始泡基因药水。”

“早上九点，不能迟到。”

“知道了。”

等妖婆婆离开后，浑身酸痛至极的风宸希挣扎的爬起来，运转心法，点点生机流过，缓解了些许酸痛。

夜色早已经降临，风宸希和时泽还没有回来。

妖婆婆只好让藤蔓把两人运回来。

几分钟后，呼呼大睡的两人被藤蔓抬了回来。

妖婆婆只是拿出一盘烤鸡，就把人叫醒了。

“你们体质太虚了，风小子和九小鬼头居然没给你们做基本训练。”

“听好了，来了我这里，只有咬牙坚持，一往无前，明白？”

时泽和风宸希点了点头，继续猛吃。

来之前他们就想清楚了，为了变得强大，多吃点苦而已，又不是死掉。

练不死就往死里练。

他两之所以睡着了没回树屋就是后面加练了。

有妖婆婆在，肯定死不了。

“你们俩啊，吃完饭把这个药剂也吃掉。”

妖婆婆从背篓里拿出两瓶淡绿色的药剂放在了桌子上。

人回到了自己的实验室，看着实验室里的噬源神.九，这只噬源神一直没有苏醒。

是为什么呢～
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