到了吃午饭的时候， 王大雷看着苏一鸣盘子里的特制食谱，忍不住惊叹的问道：“一鸣，你就吃这个？”

冯仁亮也难以置信的道：“一鸣，以你在曼城的地位，曼城给你配个龙国厨子都不过分吧？”

苏一鸣淡淡的一笑，“我不想搞特殊化，再说了，这样的食谱，也有助于我保持体脂比。”

陈涛倒嘶了一口凉气，“一鸣，你真是太自律了，难怪曼城俱乐部上下，人人都喜欢你。”

苏一鸣笑道：“好了，快点吃吧，吃完了抓紧时间休息一下，下午的训练会更猛的。”

冯仁亮惊愕的道：“什么？

下午的训练还会更猛？

我还以为下午能轻松一点呢！”

吃完午饭后， 陈涛等人休息去了。

而苏一鸣则掏出马加特实心球，独自加练！