以来，他和李准奕相处的机会并没有那么多，只记得当初李允贞要拍摄“t日ple”

的时候，李准奕有专门找过宋钟基谈话，当初那个角色就是速滑运动员，算是为宋钟基量身打造的。

可惜这部电视剧未能创造李允贞“魔女的条件”

、“咖啡王子一号店”

之后的三连胜，也成为了一个遗憾。

所以，当宋钟基和李准奕一起走到休息室沙发上坐下来时，紧张的反而是他这个“哥哥”

。

李准奕打开冰箱，抬头问到，“矿泉水还是啤酒，不然果汁？”

“矿泉水吧，最近在准备拍戏，要保护嗓子。”

宋钟基手放在大腿上，有些紧张地轻轻搓了两下。

李准奕把水放到了桌面上，自己拿了一瓶橙汁，“录制综艺节目，其实没有什么诀窍，你问我算是问错人了。

你也知道，我一向是真实反应的，想到什么就说了什么。”

李准奕的话让宋钟基不由莞尔。

也许是李准奕的放松，让宋钟基也没有那么紧张了，“那我上节目，自己想怎么做就怎么做咯？”

李准奕耸了耸肩，“当然可以。

其实基本的东西，在石哥都会引导你的，你跟着学就是了。

没有人是一开始就会做节目的，在石哥、虎东哥也是从那个时期走过来的，这需要一个累积过程。

多看多学，你做出自己最真实的反应，想积极就积极，想耍赖就耍赖，没有必要隐藏。

最真实的，才是最好的。”

这一贯是李准奕做节目的原则，当然，这并不适用所有人。

比如李准奕和朴宰范就适合，但是尼坤却不适合。

至于宋钟基，在李准奕看来，他还是太过老实了，需要再放开一些。

“这是一个需要运动、需要放开手脚的节目，”

李准奕接着说到，“你本来就是运动员出身，又年轻。

刚才你也听在石哥说了，他老了，跑不动了，池石镇前辈也是如此，你就要利用自己的优势。

至于钟国哥，肌肉没有办法比过，你就用脑，总是有优势可以运用的。

如此一来，你根本不用担心节目的录制，不是吗？”

今天第一更。