碳水的快乐谁能懂？

将一大锅炖肉吃下肚子，也很快消化干净，化作精纯能量。

可惜这些能量都逸散开来，灵体是不能修炼的，所以也捕捉不了这些能量，不过有个好处便是能恢复些许损耗的灵力。

相比于苏牧的狼吞虎咽，宋乐可是不敢多吃，金毛犼好歹也是凝神境后期的存在，比自己高了一个大境界，血肉之中的能量对于她来说是大补，吃进去两三斤就撑得不行！

得赶紧炼化一番。

苏牧见状微微叹了口气，“唉……如此美味却不能多吃，当真是可惜啊。”

他自然是替宋乐惋惜一番。

不过片刻后就喜上眉梢，将宋乐置之脑后。

“焖肉也差不多了，一会儿配着油炸金犼腿一起吃，绝对香！”

苏牧满是笑意，将土堆上的碳火熄灭，而后挖出其中焖制的金犼肉。