杨朝夕几人便重新站好，跟着郝金汉缓慢的动作，做了起来： 第一个动作形如“大”

字，众人保持了十息；第二个动作变成“方”

字，众人也保持了十息；第二个动作变成“才”

字，众人又保持了十息……第六个动作形如“玄”

字，众人坚持到六息时，便开始有人身形垮塌、落在地上…… 后面的动作渐渐难度增加，形似“之”

“丁”

“七”

“上”

“乙”

“几”

“弋”

“乃”

“及”

“卞”

“寸”

……之类的动作，层出不穷，几乎颠覆了杨朝夕几人的认知。

有的动作双腿平摊为“一”

字，有些动作甚至头在下脚在上、还要保持数息。

练了小半个时辰，这些看似简单的动作，竟令得几人大汗淋漓。

于是几人又纷纷脱下外帔、夹衣，只穿着贴身汗衫和下裈，跟着郝金汉的动作做下去…… 练习中间，便有人借着身体垮塌倒地的机会，主动将捧着“瑜伽经”

的牛庞儿换下来，于是连牛庞儿也未能幸免……半个时辰后，几人已尽数瘫坐在地。

杨朝夕偏头看去，不知何时，竟然陆陆续续又有师兄弟加入他们，在演武场上绵延开来，总有二十余众。

有的如他们一般躺成了死狗，有的却还在坚持着、做着下一个动作。

杨朝夕、卓松焘几个初到的弟子，喘歇一会、便又爬起来，接着做起那些、着实令自己难堪的动作来…… 如此到得巳时将近，那甘当“人形书架”

之人，也不知换了多少。

郝金汉也是满头大汗：“今日上午便教授这些，望各弟子勤加习练。

若有疑问，可来找我。”

说完，也是身体僵硬地、向自己的靖室走去。

场上二十多名观中弟子或坐或躺、竟无一人站起，看着郝金汉仿佛抽筋似的走姿，无不相视而笑。

然而当他们自己也要起来时，演武场上顿时呻吟、哀嚎声响成了一片…… 再看向教习师傅郝金汉离去的眼神中，已经全都变成了钦佩。

而这种钦佩，也只持续到次日卯时，便轰然坍塌……