儿子跟在小竹的屁股后面，跟着一块儿铲沙子，小脸上尽是欢快笑容。

正坐在一旁吃冰淇淋的程焕然解释：“都是河沙，非常细腻那种，比海沙更适合孩子的皮肤——玩起来很得劲儿！”

郑多多惊讶瞪着他手中的冰淇淋，转而疑惑看向一众孩子。

“他们——不追着你吃？”

程焕然摇头：“不爱啊！

他们三餐吃饭吃甜点，早就已经饱了。

现在哪怕有龙肉过来，他们也都不屑一顾。

我妈一般给孩子安排三餐一点心。

早上吃饱，中午吃饱，午睡后小点心，晚饭吃饱，玩耍洗澡后早早入睡。

如果稍微晚一点睡，就给孩子喝一点儿牛奶当夜宵。”

郑多多赞许道：“这样子安排好呀！

如果点心或零食太多，孩子三餐就容易吃不下。

正经的营养补充不足，孩子哪可能会健康。”

“瞧！”

程焕然指着迷你虎解释：“刚开始跟我们过去那会儿瘦巴巴的。

这八九个月里，他每天奔跑、玩耍加游泳，身体健康许多。

这段时间从没感冒过，也没闹其他小毛病。

孩子以前脸色白嘘嘘，现在是微褐色，天天游泳下来——四肢的肉硬实好些，眉眼看着也精神。”

“……确实不一样！”

郑多多忍不住后悔起来：“年初那会儿我就得让铁头把这小子给撵过去——也许就不会闹成现在这个样子。”