陈湛成功破入化劲，气血如汞，暗劲贯通全身上下，后续练脏练髓效果更强，事半功倍。

所谓“一羽不能加，蝇虫不能落”

之境，是指对身体掌控达入微程度，暗劲遍布全身，力能达牙齿、舌头、指甲、毛发等四梢部位。

本身暗劲刚入化劲没有多大差距，但化劲高手恐怖之处在于后续修炼， 全身心变为一个整体，每次修炼都对全身上下所有细微之处进行提升。

化劲后，劲越练越整，越练越深。

气血愈发充盈，练脏练髓速度变快，提升速度更快。

所以不过一年半载，两者之间便有了鸿沟。

陈湛能逆天而行，以暗劲斩杀化劲，说出去估计也没几人信。

叶凝真惊讶过后，却发现陈湛不收功，反全力运转，气血如江河湖海奔涌。

她不清楚陈湛要做什么，但不会打扰。

陈湛闭目，换个混元桩的架子，小腹随呼吸起伏如金蟾跳水，周身毛孔开合吞气，身躯似龙盘虎踞，微微浮动。

腹部发出“咕咕咕”

的声音。

金蟾钓！

太极桩的练脏练髓功法。

陈湛丹田中宛若金蟾嗡鸣，全身筋骨仍有虎豹雷音震颤。

双功齐运！

叶凝真还没开始进行内练，但家学渊源也知道两种内练方法的存在，所以她此刻难以置信。

虎豹雷音和金蟾钓，两种内练方法同时进行？

还能如此？

三大内家拳都有自己独立体系，至于能不能兼容没人知道，这种大内家秘传功法，不会被一个人得到两种。

所以两大秘法一起内练，闻所未闻，见所未见。

大内家拳法都有内脏骨髓练法，形意的“虎豹雷音“，太极的“金蟾钓”

，八卦的“磨盘大洗练”

。

都是通过特殊技巧，将‘劲’发到内脏骨髓中。

震荡洗练骨髓和内脏，让内外如一，真身无漏。

这是化劲之上的修炼功法，顶级秘藏，各派中的最高瑰宝，普通弟子根本接触不到。

也就是到了后世，根本没多少人练拳了，才显得不算珍贵。

毕竟再瑰宝的武功，也要长时间费力打磨，十几年如一日才有效果，没人练，没人学，任你圭臬自珍吧。

所以陈湛手中，能有两门大内家拳内练法门。

唯独缺了八卦掌的“磨盘大洗练”

内练功夫。

八卦这一脉在多年传承中几经周折，断了根基，当年陈湛寻遍八卦名家，手中都没有董海川秘传的内练法。

陈湛要走一趟东北，此法门占据很大原因。

足足站了六个时辰，直到深夜。

期间阮芷和李清粟都来过一趟，被叶凝真赶走。

他不断变换桩功，形意、八卦、太极，基础桩功熟稔到了极致，毕竟十几年经验在身。

气血时而涌动，时而平缓，仿佛在蓄势待发，等待机会。

叶凝真也不知陈湛想做什么，但本能的觉得不简单，在她细微观察之中发现，陈湛每一次转换桩功都愈发圆融、精微、纯粹。

本身化劲高手便可对身体做到入微掌控，但此刻的陈湛不同。

比刚刚成就化劲之时，还多出一分难以言表的神韵，仿佛精、气、神三宝也开始圆融，纯粹。

而且陈湛的精气神还在不断攀升，仿佛真仙降临，巍峨伟岸。

叶凝真逐渐不敢去盯着陈湛看，因为陈湛的神意太过凝聚，刺目难忍，继续盯着看会被灼烧信心，产生畏惧之心，日后对上陈湛十成功力只能发挥八成。

据说顶级大拳师有一招“神打”

，眼神一瞪，功夫差的便失了信心，不敢出手，陈湛此刻有些类似。

人体的三个丹田。

上丹田位于两眉之间的印堂穴，道家常将其定位在“泥丸宫”

，被视为“神之居所”

，与精神、意识、灵慧所在。

中丹田位于两乳连线中点的膻中穴，中丹田被视为“气之汇聚”

，是人体发气根基，气息沉聚之地，所谓“气沉丹田”

用于稳固身形，便是如此。

下丹田位于肚脐下方三寸的关元穴，被视为“精之府”

“力之本源”

，与先天元气、生殖机能、体能根基紧密相关。

所谓金丹入腹，混元抱丹，便是将三大丹田之中的精、气、神，混圆融一。

将体内小天地当作丹炉，体外大天地视为丹火，将自身精、气、神化为精华，以丹田为核心锻造精气神，促使全身精华汇聚一点，成为“金丹！”

当然这金丹并非神话故事里的金丹。

只是对抱丹境界神乎其神的称赞和惊叹。

陈湛站到深夜，之前体会到三丹田精气神，气血充足，神意凝聚，自觉天地无拘无束，生出打破一切的心念，居然有了一鼓作气，直接从化劲突破到丹劲的想法。

一举成为抱丹大宗师，金丹入腹的陆地神仙。

但五个时辰站下来，神意不断凝聚，精气也混元一体了，但却发现距离真正抱丹坐胯，金丹入腹，还差不少。

真想熔炼精气神，需要气血化作熔炉，将精气神熔炼，需要的精微控制更甚，不是他现在能做到的。

不过陈湛不想轻易放弃，好不容易将神意凝聚到这种程度。

现在的他，类似于打鸡血，吃了最为猛烈的兴奋剂，深夜之中，神意雄浑燃烧。

或许也是杀戮武魂的正面作用，陈湛决定兵行险着！

不再使用精神控制气血精气，任由混元一体的精气溃散回全身，而且全部神意精神都集中到上丹田之中。

上丹田“炼神！”

神的概念太多，道家称为‘神念’，佛家称为‘灵慧’，但无论内家拳还是佛道儒，即便是神话故事之中，上丹田都是极为特殊的存在。

寄居精神！

无神！

便只剩下去躯壳，人便是死了，即便肉身不腐或是神话之中的僵尸，那也会被定为活死人！

是非人的存在。

所以自古以来对待上丹田都慎之又慎。

陈湛却要从上丹田下手。

按照抱丹之法，凝聚上丹田的神意金丹，这种想法若被其他化劲宗师知晓，必然觉得陈湛疯了、找死。

但陈湛却有几分把握。

抱丹的原理相同，放弃血肉精气，只凝聚精神，虽然没有先例，但也未必就是错误。

毕竟任何路都是人走出来的。

杨露禅、李洛能、董海川不是人吗？

他们走得出内家拳的路，陈湛走不出精神金丹之路？