“咱们习武之人，身体是一切的基础和本钱。

体不强，那么都是空谈。

所谓练武不练功，到老一场空，就是这个意思。

而练身体有两个阶段，第一个阶段是把身体机能都发挥出来，我看你这个阶段做的就很好，基本上是全都发挥出来了。”

杨奇点点头，感谢各种TV，感谢龙象功第一层，感谢金轮兄。

“但是发挥全部机能并不是尽头，而是开始。”

李雪莲握了握拳头：“人的力量极限并不在这里，而是要更远！”

说着，李雪莲吐气开声，哈的一拳打在树干上。

整棵树瑟瑟抖动，无数落叶飘下，再看树干，树皮上已经留下一个明显的拳印。

“武术家经过刻苦的修炼，通过鼓动丹田之气的方式，能够在一瞬间发挥出接近极限的力量。

在这一瞬间，武术家的速度、力量，都会超出常识。

只是这一击非常非常耗体力，我也只能打出五击左右。

如果修炼不够的话，一击之后就没劲了——清楼的八个人基本都是这路货色。”