。

鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”

。

这是一门粗浅的锻体法。

如果五禽戏的修练效果是1。

那么，形意六合锻体法的修练效果是10。

周运改良了这本五禽戏。

改后五禽戏的修练效果达到了4。

......

把改良的五禽戏放在游戏中。

胜洲。

第一大河。

怒江。

发源于涂山山系。

自西北向东南流向。

怒江之水浩浩荡荡。

奔涌不息。

怒江有几十条支流。

其中一条支流。

刹水。

刹水中游。

早在2年多前。

发现一座翡翠矿。

这座翡翠矿产宝石级的翡翠。

以产高品质的翡翠而闻名。

挖出的翡翠毛料用船运输。

经刹水到怒江。

一直到怒江海口的安平市。

每年都会举办一届翡翠公盘。

全中国的翡翠商人都会蜂拥来此。

参加拍卖。

一块特殊的翡翠吸引了周运的注意。

是一块正阳绿冰种的翡翠。

大小大概有盘子大。

翡翠内部有鸡蛋大的椭圆形空间。

包裹着水。

可惜了一块好翡翠。

本来可以切3副手镯。

就因为这个破坏了。

只能切一副手镯。

实在是可惜。

大家都称奇。

纷纷猜测。

翡翠形成的时候。

将水封闭在翡翠内部。

有人开玩家的说，这水是十几亿年前的水。

这个消息传到周运耳里。

立刻打了一个电话于成龙。

让于成龙在不引起别人注意的情况下。

把这块翡翠买回来。

挂了电话后。

于成龙当即派了一个人。

乘船前往安平市。

找到了翡翠的主人。

花了350万把翡翠买回来了。

送到了周运手里。

周运手里拿着翡翠。

看着翡翠里面鸡蛋大小的空间。

充满了液体。

这并不是水。

周运可是知道。

这是什么东西。

属于‘天材地宝’。

玉髓液。

石板上。

提到了玉髓液。

玉能够聚天地灵气。

吸日月精华。

吸的灵气多了。

灵气化液。

储存在玉石中。

这就是玉髓液。

玉髓液极为珍贵。

鸡蛋大的玉髓液更是极为珍罕了。

玉髓液是修练的至宝。

有这么多玉髓液。

周运的修练能够获得巨大的提升。

在珠子空间中。

周运拿出石中剑。

在翡翠上刺出一个小口。

光着身子。

从小口倒出5滴玉髓液在胸口。

涂抹均匀。

然后，开始修练。

只用了8分钟。

很快进入了六合状态。

手与足合、肘与膝合、肩与胯合。