“兄弟，看你的脸色，可以多吃一点，对你有好处。”

楚家强对身边的一个男游客说道，见他面黄肌瘦，血气不旺，多吃桃子有好处。

桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

“但也不要将桃子当饭吃，很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。”

楚家强提醒道。

杨老点点头，这都是中医养生的知识。

平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。

另外，最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏；另一方面，跟人的体质有关；桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。