“嗯。”

陈亮附和道。

“就这样吧。”

李明远说道。

凌晨五点，集合的时候，陈亮当众宣布，由尚迪担任副班长。

新兵时期的副班长，只是一个临时的职务。

成为副班长的尚迪，顿时忙了不少。

班长主外，副班长主内。

“班副，你的技术怎么样？”

“还行。”

“不要给我弄个马啃脑壳。”

“放心。”

拿着推子的尚迪，客串起理发师。

训练之余，他要做的事有很多。

之前不想说话，只是不想说废话。

既然当上了副班长，他就要把这个副班长当好。

“黎勇，三步一呼，两步一吸，不要用嘴呼吸。”

“陈飞，速度不要太快，十公里的越野，不是百米充斥。”

尚迪一边奔跑，一边指点一个个战友。

拿着望远镜的李明远，笑道；“这才像样！”

“想不到他懂得东西还不少。”

陈亮会心一笑。

“恐怕负重再增加二十公斤，他也能跑完十公里。”

李明远说道。

“速度一成不变，身形丝毫不乱，他还有不少余力。”

陈亮感到匪夷所思。

“就算是侦察连里面，体能最好的侦察兵，负重跑了三四公里，也不会像他这样轻松。”

李明远心中震惊不已。

“连长，我觉得尚迪有能力通过特种兵考核。”

陈亮说道。

“想要成为一个特种兵，不光要看体能、枪法、格斗......

还要看脑子灵不灵活。”

李明远说道。

十公里越野结束，黎勇有气无力的说道：“终于跑完了。”

“都站起来，活动一下身体。”

尚迪大声道。

“班副，让我躺一会儿，就躺一会儿。”

陈飞说道。

“新兵考核成绩，决定分配到什么地方......”

尚迪缓缓说道。

“是啊，我父母还在种地。”

陈飞咬牙爬了起来。

“现在辛苦一点，哪怕两年后退伍了，也能有个好身体，就算去工地搬砖，也能比别人多挣一些钱......”

尚迪继续说道。

闻听此言，黎勇等人纷纷站起身来。

“我教你们一个桩法，只要练好了，就能增加气血，气血越雄厚，力量越大，耐力也就越强。”

尚迪说完之后，站了一个混元桩。

“班副，你还会武术？”

陈飞问道。

“我这是武功、国术，不是武术！”

尚迪纠正道。

东华帝国现在的武术，与其说成是武术，还不如说成舞术。

“班副，就这样一个动作，真的能增加力量？”

陈飞质疑道。

尚迪左手提着对方，轻轻松松的轮了几下，然后道：“怎么样？”

站在远处观看的李明远，顿时呆若木鸡。

“他的力量也太大了吧？”

陈亮目瞪口呆的说道。

“平时有空的时候，多站一下这个桩法，就算不能让你们拥有千斤之力，身体力量也能达到三四百斤。”

尚迪笑着说道。

“班副，你的力量有多大？”

陈飞好奇的问道。

“应该能扛起三四包水泥。”

尚迪随口说道。

“一包水泥一百斤，班副，你应该去当一个举重运动员。”

黎勇打趣道。

尚迪不再言语，一一指点众人如何站好混元桩。