他惨叫一声，跌倒在地上。

“动作不标准！

这样会影响你的肌肉发展平衡！

也会在实战中影响你的冲刺速度！

快点儿站起来，继续跑！”

陈三郎刚想说什么，白老头直接抱着平板，在上面按了一个按钮，陈三郎顿时感觉整个人都不好了，数不清的电流击打在皮肤上，刺痛无比，让他一个翻身就站了起来。

“仔细感受这些电流，哪个地方不标准，哪个地方就会出现电流，注意自己的身姿。”

白老头一边儿说，一边儿对陈三郎指导，陈三郎这一刻那叫一个苦不堪言。

几乎是每跑一步，身体就有七八十处刺痛的感觉，包括他的摆臂迈步大小等等，跑了半圈，陈三郎整个人都僵硬了，他感觉自己已经不会跑了。

“能先停一会儿……啊！

白老头！”

陈三郎哀嚎。

“蠢货，快点儿跑！”

白老头毫不手软。

“师父，我错了，让我歇一会儿，我不会跑了……”

“白老头，你大爷的！”

“你这样会没朋友的！”

“我……啊！

你停手……别按了！”

陈三郎一边儿跑，一边儿骂，一骂白老头就电他，就是不肯让他停下来，陈三郎跌跌撞撞的跑了十圈儿，感觉浑身都被电麻了。

“仔细感受和思考一下，刚才错在哪里。”

白老头站在一旁教导道。

陈三郎满头大汗，瘫在地上，悲愤的看着白老头，呸了一声，想要解开身上的绳子，骂道：“你个老变态，老子不……啊——啊啊啊！”

被电到在地上抽搐的陈三郎，眼前忽然出现了白老头的老脸，一脸和蔼的看着他，道：“你说什么？”

“我说我顿悟了，师父，您是天底下最好的师父！”

“哈哈哈……铁骨铮铮陈三郎。”

白老头不忘嘲讽他。